Bár idén is jócskán élvezhettük az indián nyár előnyeit, közeleg az időszak, amikor egyre hidegülnek és rövidülnek a napok. Ebben az évben ráadásul a pandémia is megnehezíti mindannyiunk életét, így az elkövetkező periódusra érdemes felkészítened a szervezeted, alább ehhez adunk néhány tippet, ami…