A január sokaknak az új szokások bevezetéséről, az egészséges életmódra történő átállásról szól. Ha te is hasonló szituációban vagy, és elkelne egy kis plusz motiváció sportoláshoz és a tudatos táplálkozáshoz, vagy szimplán monitorozni szeretnéd teljesítményed – nem csak okosórákkal és…