A legjobb egészségtudatos appok
Egészséges életmód rajongóknak
A január sokaknak az új szokások bevezetéséről, az egészséges életmódra történő átállásról szól. Ha te is hasonló szituációban vagy, és elkelne egy kis plusz motiváció sportoláshoz és a tudatos táplálkozáshoz, vagy szimplán monitorozni szeretnéd teljesítményed – nem csak okosórákkal és aktivitásmérőkkel –, próbálj ki néhány egészségtudatos telefonos alkalmazást! Alább bemutatjuk ezek közül a leghasznosabbakat, melyek segítenek mind a testi, mind a lelki egészség fenntartásában, így te is újult erővel vághatsz neki a 2021-es évnek.
forrás: freepik.com
| 30 Day Fitness Challenge
Ebben a mobilos alkalmazásban kiválaszthatod, hogy milyen testrészt – teljes test, kar, láb, fenék, has – szeretnél erősíteni. Az ...